🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Table of Contents

भारतीय शास्त्रीय संगीताविषयी काही उपयुक्त माहिती.

कुठला राग केंव्हा ऐकायचा?

सकाळी २ ते ४ :- सोहिनी, पारज

सकाळी ४ ते ६ :- ललित, भटीयार,भंकार

सकाळी ६ ते ८ :- जोगिया, रामकली, भैरव, कलिंगडा विभास,गुणकली

सकाळी ८ ते १० :- तोडी, कोमल रिषभ आसावरी, बिलासखानी तोडी, अहिरभैरव, नटभैरव, हिंडोल

दुपारी १० ते १२:- जौनपुरी, अलैया बिलावल, देसकार, भैरव, देसी, असावरी,

दुपारी १२ ते २ :- गौड सारंग, शुद्ध सारंग, वृंदावनी ,सारंग

दुपारी २ ते ४ :- भिमपलासी , मुलतानी

दुपारी ४ ते ६ :- पटदीप, श्री, पूर्वी, धानी, बरवा

सायंकाळी ६ ते ८ :- हमीर, शुद्ध कल्याण, यमन, पुरिया, मेघ, गौरी, हंसध्वनी, पूरियाधनाश्री, लक्ष्मी कल्याण, हमीर, यमन कल्याण.

हेही वाचा 👉📖वाचाल तर वाचाल 📖

रात्री ८ ते १० :- देश , दुर्गा, केदार, जयजयवंती, मीयाँमल्हार, सुरदासी मल्हार, काफी, रामदासी मल्हार, बहार, जोग, दुर्गा, हेमकल्याण, नटभैरव, भूपाली, गारा , कामोद, तिलंग, शाम कल्याण, नंद, जोग, केदार, चांदनी केदार , देश, गौड मल्हार, तिलक कामोद, खमाज, कलावती

रात्री १० ते १२ :- चंद्रकंस, शंकरा, बागेश्री, बिहाग, अभोगी, नायकी कानडा ,कौशिक अवनी, बिहागडा, सरस्वती,

रात्री १२ ते २ :-अडाणा, शहाणा, दरबारी कानडा, आणि मालकंस.

राग आणि त्यांच्या श्रवणाचे लाभ

१) राग दुर्गा – आत्मविश्वास वाढविणारा.

२) राग यमन – कार्यशक्ती वाढवणारा.

३) राग देसकार – उत्थान व संतुलन साधणारा.

४) राग बिलावल – अध्यात्मिक उन्नती व संतुलन साधणारा.

५) राग हंसध्वनी – सत्य असत्याची जाणिव करून देणारा राग.

६) राग शाम कल्याण – मुलाधार उत्तेजीत करणारा व आत्मविश्वास वाढविणारा.

७) राग हमीर – आक्रमकता वाढविणारा, यश देणारा व शक्ती आणि उर्जा निर्माण करणारा.

८) राग केदार – स्वकर्तृत्वावर पूर्ण विश्वास निर्माण करणारून भरपूर उर्जा निर्माण करणारा तसेच मुलाधार उत्तेजित करणारा.

९) राग भूप – शांतता निर्माण करणारा व संतुलन साधून अहंकार संतुलनात आणणारा.

१०) राग अहिरभैरव – शुद्ध इच्छा प्रेम आणि भक्तीभाव निर्माण करणारा व आध्यात्मिक उन्नतीस पोषक वातावरण निर्मिती करून समाधान देणारा.

११) राग भैरवी – इडा नाडी सशक्त करणारा भावनाप्रधान राग सर्व सदिच्छा पूर्णकरून प्रेम वृध्दिंगत करणारा असा सहस्त्राराचा राग.

१२) राग मालकंस – अतिशय शांत – मधुर राग प्रेमभाव निर्माण करणारा व संसारिक सुख वृध्दिंगत करणारा.

१३) राग भैरव – शांत वृत्ती व शुध्द इच्छा निर्माण करणारा राग हा आध्यात्मिक प्रगतीस पोषक असून शिवतत्व जाग्रुत करणारा असा आहे.

१४) राग जयजयवंती – सुख समृद्धि देणारा राग असून यश दायक आहे विशुद्धीच्या सर्व समस्या दूर करण्याची क्षमता बाळगतो.

१५) राग भिम पलासी – संसार सुख व प्रेम देणारा.

हेही वाचा 👉मराठी प्रेरणादायी सुविचार (Marathi motivational quotes)

१६) राग सारंग – कल्पना शक्ती व कार्यकुशलता वाढीस लावून नवनिर्मितीचे ज्ञान प्रदान करतो आत्मविश्वास वाढीस लावून परिस्थितीचे भान देणारा अत्यंत मधुर राग.

१७) राग गौरी – शुध्द इच्छा, मर्यादाशीलता, प्रेम, समाधान, उत्थान इत्यादी गुणवर्धक राग. डाव्या विशुद्धीच्या सर्व बाधा नाहिशा करण.

संगीतोपचार

विशेष सूचना:-

डाँक्टरांचे उपचार घेत असताना हे संगीतोपचारही घ्यावेत, पण डाँक्टरांचे उपचार मात्र थांबवू नयेत.

हृदयरोग

राग दरबारी व राग सारंग.

१) झनक झनक तोरी बाजे पायलिया

( मेरे हुजूर )

२) तोरा मन दर्पण कहलाए ( काजल )

३) बहुत प्यार करते है ,तुमको सनम

( साजन )

४) जादूगर संय्या छोडो मेरी ( फागून)

*विस्मरण*

लक्षात रहात नाही त्यांनी शिवरंजनी राग ऐकावा .

१) मेरे नयना सावन भादों

( मेहबूबा )

२)ओ मेरे सनम ( संगम )

३)दिल के झरोखे मे तुझको बिठाकर

( ब्रह्मचारी )

४) जाने कहा गये वो दिन

( मेरा नाम जोकर )

मानसिक ताण, अस्वस्थता

ज्यांना मानसिक ताण भरपूर प्रमाणात असेल त्यांनी राग बिहाग आणि राग मधुवंती वर आधारित गाणी ऐकावीत.

१) पिया बावरी ( खूबसूरत )

२)मेरे सूर और तेरे गीत

( गूँज उठी शहनाई )

३)मतवारी नार ठुमक ठुमक चली

( आम्रपाली )

४) तेरे प्यार मे दिलदार

( मेरे मेहबूब )

*रक्तदाब*

हाय ब्लड प्रेशर साठी हळू ( धीमी गती ) चालीची ,तर लो ब्लड प्रेशर साठी जलद चालीची गाणी फायदेशीर ठरतात.

*उच्च रक्तदाब*

१) चल उड़ जा रे पंछी

( भाभी )

२) चलो दिलदार चलो

( पाकीजा )

३) नीले गगन के तले

( हमराज )

४) ज्योती कलश छलके

( भाभी की चूड़ियाँ )

*कमी रक्तदाब*

१) जहाँ डाल डाल पर

( सिकंदरे आज़म )

२) पंख होती तो उड़ आती रे

( सेहरा )

३) ओ निंद ना मुझको आये

( पोस्ट बॉक्स नं. ९०)

*रक्तक्षय, अनिमिया*

अशा वेळी राग पिलू वर आधारलेली गाणी ऐकावी.

१) खाली शाम हाथ आई है

( इजाजत )

२) आज सोचा तो आँसू भर आये

( हँसते जख्म )

३)नदियाँ किनारे

( अभिमान )

४) मैने रंग ली आज चुनरिया

( दुल्हन एक रात की)

*अशक्तपणा*

शक्ती ताकद कमी झालेली वाटतेय ,उत्साहाचा अभाव काही करण्याचा कंटाळा येतो अशा वेळी राग जयजयवंती वरील आधारित गाणी ऐकावी.

१) मोहब्बत की राहों मे चलना संभलके

( उड़न खटोला )

२) मनमोहना बड़े झूठे

( सीमा )

३) साज हो तुम आवाज हूँ मै

( चंद्रगुप्त

*पित्तविकार, एसिडिटी*

एसिडिटीवर उपाय म्हणून राग खमाज वर आधारित असलेली गाणी ऐकावीत.

१) छूकर मेरे मन को

( याराना )

२) तुम कमसीन हो नादा हो

( आई मिलन की बेला )

३) आयो कहाँ से घनश्याम

( बुढ्ढा मील गया )

४) तकदीर का फसाना जाकर किसे सुनाये

( सेहरा )

*चित्रपटगीते सर्वपरिचित आहेत म्हणून वर दिली आहेत. रागाची चव कळावी म्हणून. पण प्रत्यक्ष राग- सर्वांगाने सजवलेला- ऐकणे अधिक लाभदायक ठरेल.*

संग्राहक:

दिवाकर, पुणे

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

कुठला राग केंव्हा ऐकायचा ? भारतीय शास्त्रीय संगीताविषयी काही उपयुक्त माहिती.. (When to listen to any music raga)

भारतीय शास्त्रीय संगीताविषयी काही उपयुक्त माहिती.